緑黄色野菜とキノコのオイスター炒め!

TakeFire☆
TakeFire☆ @cook_40296466

緑黄色野菜とエリンギで、ちょっと甘めな中華炒めですよ(ノ*´∀`)ノ
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材料

5人分
  1. 人参 1/2本
  2. インゲン 10本程度
  3. ズッキーニ 1/2本
  4. エリンギ茸 1本
  5. 水煮千切りタケノコ 1袋
  6. 適量
  7. オイスターソース 適量
  8. ケチャップ 少量
  9. 醤油 少量
  10. 中華ダシ 少量
  11. 旨味調味料 少量

作り方

  1. 1

    人参は細切りにし、インゲンは3cm大にして軽く湯がきます。

  2. 2

    エリンギ茸は薄くスライス、ズッキーニは細切りで3cm大にカットします。

  3. 3

    フライパンに油を引き、①と②及び千切り筍を強火で炒め、酒、オイスターソース、ケチャップ、中華ダシ、醤油で調味します。

  4. 4

    強火で炒めてソースが絡めば皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

具材は大体同じ大きさにしましょ〜
(人*´∀`)。*゚+

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TakeFire☆
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楽しく料理しています(*^^*)皆さん見に来てください♪
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