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ゴーヤと干し海老のかき揚げ
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ゴーヤと干し海老のかき揚げ-レシピのメイン写真

ゴーヤと干し海老のかき揚げ

クックCZJSBE☆
クックCZJSBE☆ @cook_40357078

味塩で食べると美味しです。ポン酢や天つゆで味変してもGood♡
このレシピの生い立ち
夏野菜!特にゴーヤは栄養がたっぷり!干し海老を使う事で栄養ましまし。この夏食べてほしいゴーヤ料理です。

味塩で食べると美味しです。ポン酢や天つゆで味変してもGood♡
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夏野菜!特にゴーヤは栄養がたっぷり!干し海老を使う事で栄養ましまし。この夏食べてほしいゴーヤ料理です。

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ゴーヤと干し海老のかき揚げ

クックCZJSBE☆
クックCZJSBE☆ @cook_40357078

味塩で食べると美味しです。ポン酢や天つゆで味変してもGood♡
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夏野菜!特にゴーヤは栄養がたっぷり!干し海老を使う事で栄養ましまし。この夏食べてほしいゴーヤ料理です。

味塩で食べると美味しです。ポン酢や天つゆで味変してもGood♡
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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 干し海老 10g
  3. 天ぷら粉 適量
  4. 油 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分にして中わたをスプーンでこそぎ取る。

    • ゴーヤと干し海老のかき揚げ作り方1写真
  2. 2

    細切りにする。苦味を強くするには幅広く苦味をマイルドにカリッとするには細めに切る。

    • ゴーヤと干し海老のかき揚げ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉(分量外)を軽くかけて天ぷらの衣が絡みやすくする。

    • ゴーヤと干し海老のかき揚げ作り方3写真
  4. 4

    天ぷら粉を準備してゴーヤと干し海老を混ぜあわせて指3本でつかめる量180℃の油でカラッと揚げる。

    • ゴーヤと干し海老のかき揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

市販の天ぷら粉で簡単に美味しく作れます♡
衣はゆるすぎず、ぽったりせず丁度ゴーヤに絡みついてすこしポタポタっと落ちそうで落ちないくらいがオススメです。
油に入れる時、熱いので気をつけて下さい。スプーンですくって落としてもいいと思います。

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クックCZJSBE☆
クックCZJSBE☆ @cook_40357078
2021/07/25 05:52に公開
アスリートフードマイスター3級食育アドバイザー所得です♪つくれぽを参考にしながらオリジナリティを加えて料理してます。 何の料理にも減塩しつつ素材の美味しさが引き立つ塩麹を使ってます☆
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