作り方
- 1
冷凍シーフードをラップかけて、レンジで解凍する
- 2
玉ねぎ、ピーマンをみじん切りする
- 3
たまごをとく
- 4
ごはんに卵と塩コショウ醤油を入れて混ぜて、卵かけご飯を作る
- 5
フライパンに、油を入れて玉ねぎ、ピーマンを炒め、解凍したシーフードも入れて炒める
- 6
火が通ったら、マーガリンを入れて卵かけご飯を入れて炒める
- 7
味を見て、塩コショウや、醤油を追加する
- 8
できあがり
コツ・ポイント
マーガリンを追加して入れることかな
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