豆腐ハンバーグペッパーソース
naokoyyy @cook_40117677
豆腐でちょっとヘルシーに♡
1117kcal、塩分8.5g（ハンバーグだけ）1011Kcal、塩分2.1g
このレシピの生い立ち
豆腐ハンバーグが作ってみたかったので(*ˊᵕˋ)♡‧₊
大好きなペッパーソースにしました！
豆腐ハンバーグペッパーソース
豆腐でちょっとヘルシーに♡
1117kcal、塩分8.5g（ハンバーグだけ）1011Kcal、塩分2.1g
このレシピの生い立ち
豆腐ハンバーグが作ってみたかったので(*ˊᵕˋ)♡‧₊
大好きなペッパーソースにしました！
作り方
- 1
木綿豆腐はパックから出しキッチンペーパーでくるんでザルに乗せる。重石をして1時間ほど水抜きをする。
- 2
玉ねぎをフードプロセッサーでみじん切りにする
- 3
☆をフードプロセッサーで混ぜ玉ねぎと合わせる
- 4
三等分に丸めるてサラダ油を熱したフライパンで中火でじっくり焼いていく。
-
- 5
★を鍋に入れ中火で玉ねぎがやわらかく透き通るまで煮る
-
- 6
ハンバーグにソースをかける
-
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22037512
