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離乳食☆レンジで簡単茶碗蒸し(9ヶ月〜)
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離乳食☆レンジで簡単茶碗蒸し(9ヶ月〜)-レシピのメイン写真

離乳食☆レンジで簡単茶碗蒸し(9ヶ月〜)

マリmekko
マリmekko @cook_40457489

レンジで簡単❗️つるんと喉越しの良い茶碗蒸しにする事で飲み込みにくい野菜もパクパク食べてくれます(o^^o)
このレシピの生い立ち
9ヶ月になると全卵が使えるようになるので、子供が大好きな茶碗蒸しを作ってあげたいと思い大人用のレシピから赤ちゃん用に作りました(o^^o)このレシピをアレンジして、「かぼちゃバナナプリン」も作れます!

レンジで簡単❗️つるんと喉越しの良い茶碗蒸しにする事で飲み込みにくい野菜もパクパク食べてくれます(o^^o)
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離乳食☆レンジで簡単茶碗蒸し(9ヶ月〜)

マリmekko
マリmekko @cook_40457489

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材料

2個分
  • 卵 1個
  • だし汁 100ml
  • 野菜(写真は小松菜とにんじんです) 40g
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作り方

  1. 1

    器2つに野菜を20グラムずつ測り入れる。私は、加熱調理済みの野菜や調理後の冷凍ストック野菜を解凍して使っています。

  2. 2

    別のボウルに卵を割りときほぐす。

  3. 3

    2にだし汁を入れまぜる。

  4. 4

    1の器に半分ずつ卵液を入れる。私はやっていませんが(*´꒳`*;)茶こし等で濾しても良いと思います!

  5. 5

    レンジで200W4分加熱して出来上がりです!※まだ火が通ってない場合は、500Wで10秒ずつ加熱しています(o^^o)

コツ・ポイント

月齢が上がって味付けできるようになってきたら、大人料理から取り分けて野菜を使ったり、だし汁に豆乳や牛乳をまぜて作ったり、ゆる〜く作っています(*´꒳`*;)どれでも美味しそうにパクパク食べてくれます(o^^o)

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マリmekko
マリmekko @cook_40457489
2021/08/30 02:29に公開
現在、産休中で7月に第四子(次女)を出産予定です(o^^o)旦那さん、長女(小4)、長男(小1)、次男(1歳)と沖縄で暮らしています。
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し 小松菜 にんじん 卵

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