もやし１袋を沸騰したお湯で約30秒〜１分サッと茹でる。置いておいて熱を冷ます。

きゅうり、ハムは千切りにする。

もやし、きゅうり、ハム、調味料★全てボールに開けて完成。

時間が経つと野菜の水分が出てくるので捨てる。