お手軽!肉豆腐

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

今日のメニューに困ったら、フライパンで簡単!肉豆腐はいかが!? 残ったら丼にしても美味しいよ!!

このレシピの生い立ち
最近、うちでは困った時の肉豆腐って感じで、時々食卓に並びます。多めに作って置いて、残りに少し味を足し、卵でとじて丼にしても旨いです。   動画UPしました。You Tube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね!

お手軽!肉豆腐

今日のメニューに困ったら、フライパンで簡単!肉豆腐はいかが!? 残ったら丼にしても美味しいよ!!

このレシピの生い立ち
最近、うちでは困った時の肉豆腐って感じで、時々食卓に並びます。多めに作って置いて、残りに少し味を足し、卵でとじて丼にしても旨いです。   動画UPしました。You Tube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね!

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材料

2人分
  1. 豚肩ロース(薄切り) 200g
  2. 豆腐(木綿) 1丁
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 1/2本
  5. 椎茸 大3枚
  6. 【煮汁】
  7. 出し汁 150㏄
  8. 醤油 大さじ3
  9. 味醂 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    豆腐は食べ易い大きさに切り、皿に取る。レンジで3分間加熱してざるに取り、しっかり水を切る。

  2. 2

    玉ねぎは1cm幅位の櫛切りにする。葱は斜めに切る。椎茸は石づきを取り、半分に切る。豚肉は食べ易い大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに煮汁の材料をすべて入れ、火を付ける。最初に玉ねぎを入れ、沸騰したら豚肉を広げながら入れていく。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、肉だけ一旦皿に取る。残りの材料を順に入れていき、沸騰したら弱火にして10分程煮る。

  5. 5

    豚肉を戻し入れ、一煮立ちさせたら完成です。

コツ・ポイント

・豆腐はしっかり水を切って下さい。煮ている間に水が出ると味がボケます。
・豚肉は煮すぎると固くなるので、余り煮過ぎない様に!
・いつもはつきコンニャク(1/2袋)を入れているのですが、買うのを忘れてしまって。食感が良くて旨いです。

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動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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