苦味減!ゴーヤと豚バラの煮物

acacia_hg
acacia_hg @cook_40301636

茹でこぼすので苦味も半減!
我が家の子どもたちもパクパク食べる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
いつの頃からか、我が家の定番料理です。

苦味減!ゴーヤと豚バラの煮物

茹でこぼすので苦味も半減!
我が家の子どもたちもパクパク食べる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
いつの頃からか、我が家の定番料理です。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ(中) 1本
  2. 豚こま 200g
  3. 400ml
  4. ★しょうゆ 大さじ4
  5. ★みりん 大さじ3
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★酒 大さじ3
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤ1mmの厚さの半月切りにカットする。

  2. 2

    ゴーヤをたっぷりのお湯で茹でこぼす。

  3. 3

    鍋に油を入れ、カットした豚こまを軽く炒める。

  4. 4

    茹でこぼしたゴーヤと★の材料を加え5分くらい煮る。

コツ・ポイント

苦味が好きな方は、茹でこぼさずに作ってもOKです♪
ゴーヤの歯ごたえも残ります。

茹でこぼして作った場合、ゴーヤは結構クタクタになります。

また、味付けはお好みで調整してください。

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化学的なものを使わず、シンプルな材料と調味料で、簡単においしくできるものが好きです♪
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