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ビーツとアボカドとツナのサラダ
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ビーツとアボカドとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ビーツとアボカドとツナのサラダ

Yijie
Yijie @cook_40103328

ちょっとクセのあるビーツもクリーミーなアボカドとツナマヨーグルトソースで美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
業務スーパーでビーツの水煮4個入りを発見!夏なのでボルシチ以外のサッパリした食べ方を考えました。

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ビーツとアボカドとツナのサラダ

Yijie
Yijie @cook_40103328

ちょっとクセのあるビーツもクリーミーなアボカドとツナマヨーグルトソースで美味しく食べられます!
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材料

4人分
  • ビーツ水煮 2個
  • アボカド 1個
  • ツナ 1缶
  • ヨーグルト 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    ビーツの水煮は1cm角に切る

    • ビーツとアボカドとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    アボカドも皮と種をとって1cm角に切る

    • ビーツとアボカドとツナのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ビーツ、アボカド、ツナ、ヨーグルト、マヨネーズを和えて、塩コショウで味を整える

    • ビーツとアボカドとツナのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ヨーグルトがなければマヨネーズ大さじ1.5のみを加えても大丈夫。

マヨネーズは多すぎるとビーツの甘さを感じられなくなるので、ビーツの大きさを見て量の加減をしてください。

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Yijie
Yijie @cook_40103328
2021/09/08 02:50に公開
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ビーツ アボカド ヨーグルト

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