リカちゃん♡トマトオクラキッシュꔛ*
ゆち虎 @cook_40250255
パイ生地なし！！オクラトマト夏野菜の
野菜キッシュꕤ*｡ﾟ 生クリームに卵…優しい洋風卵焼き？パイ生地もなしでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
レシピ？
リカちゃん♡トマトオクラキッシュꔛ*
パイ生地なし！！オクラトマト夏野菜の
野菜キッシュꕤ*｡ﾟ 生クリームに卵…優しい洋風卵焼き？パイ生地もなしでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
レシピ？
作り方
- 1
卵を割り
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- 2
溶き
-
- 3
生クリーム
-
- 4
良く混ぜる
-
- 5
チーズを入れ
-
- 6
塩こしょうをしっかり目にふりふり混ぜ、卵液を作ります
-
- 7
板ずりし塩ゆでしたオクラを焼く型に並べ入れ
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- 8
ミニトマトを半分に切って並べる
-
- 9
卵液を型にながし
-
- 10
オーブントースターに入れ
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- 11
焼いていく〜！
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- 12
5分して一度見て
卵液がだいぶ固まってきたら -
- 13
トッピングチーズを散りばめ
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- 14
溶け、焼きめがついたら
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- 15
完成♡
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- 16
切りわける〜(熱々注意)
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- 17
トロトロのびーん(表面)
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- 18
中身フワッフワッ♡
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- 19
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- 20
洋風卵焼き？優しい味〜♪
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- 21
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- 22
盛り付ける♡
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- 23
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- 24
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- 25
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- 26
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- 27
完成♡
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コツ・ポイント
トマト オクラ 夏たっぷり野菜と卵と生クリームのフワッと優しいキッシュ ₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎
優しいチーズの優しい卵焼き？(´,,-ㅿ-〜✼·ﾟ
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