栄養満点☆にんじんとひじきのドレッシング
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura
食物繊維がたっぷりとれるヘルシーなドレッシング。
このレシピの生い立ち
マルホン太白胡麻油は、ごま油なのにごまの香りがしないため、様々な料理に使うことができる変幻自在の万能油です。
栄養満点☆にんじんとひじきのドレッシング
食物繊維がたっぷりとれるヘルシーなドレッシング。
このレシピの生い立ち
マルホン太白胡麻油は、ごま油なのにごまの香りがしないため、様々な料理に使うことができる変幻自在の万能油です。
作り方
- 1
今回は「マルホン太白胡麻油」を使います。
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- 2
ひじきはもどし、さっとゆでる。にんじんと玉ねぎはすりおろす。
- 3
②とその他すべての材料を混ぜる。
コツ・ポイント
合うおすすめ食材…葉野菜、わかめなどの海藻、豆腐、いか。
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