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栄養満点☆にんじんとひじきのドレッシング
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栄養満点☆にんじんとひじきのドレッシング-レシピのメイン写真

栄養満点☆にんじんとひじきのドレッシング

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura

食物繊維がたっぷりとれるヘルシーなドレッシング。

このレシピの生い立ち
マルホン太白胡麻油は、ごま油なのにごまの香りがしないため、様々な料理に使うことができる変幻自在の万能油です。

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栄養満点☆にんじんとひじきのドレッシング

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura

食物繊維がたっぷりとれるヘルシーなドレッシング。

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マルホン太白胡麻油は、ごま油なのにごまの香りがしないため、様々な料理に使うことができる変幻自在の万能油です。

食物繊維がたっぷりとれるヘルシーなドレッシング。

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マルホン太白胡麻油は、ごま油なのにごまの香りがしないため、様々な料理に使うことができる変幻自在の万能油です。

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材料

  • ひじき(乾) 2g
  • にんじん 10g
  • 玉ねぎ 15g
  • 太白胡麻油 大さじ2
  • 胡麻油 一番搾り 大さじ1
  • 酢 大さじ2
  • 薄口しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    今回は「マルホン太白胡麻油」を使います。

    • 栄養満点☆にんじんとひじきのドレッシング作り方1写真
  2. 2

    ひじきはもどし、さっとゆでる。にんじんと玉ねぎはすりおろす。

  3. 3

    ②とその他すべての材料を混ぜる。

コツ・ポイント

合うおすすめ食材…葉野菜、わかめなどの海藻、豆腐、いか。

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マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura
2021/09/15 06:46に公開
300年続く老舗胡麻油屋。マルホン胡麻油は毎日の食卓に役立つレシピをたくさん公開中!和・洋・中からパンやスイーツまで幅広い料理ジャンルにご利用いただけます!
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このレシピのキーワード

ひじき にんじん 玉ねぎ

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