黄身がとろ〜♪半熟卵のスコッチエッグ♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

メンチカツの中にとろ〜っとしあわせ半熟卵♪
ボリュームもあって大満足(*´꒳`*)
固茹でにしてお弁当にもおすすめです♡
このレシピの生い立ち
半熟卵が食べたくて作りました(*´꒳`*)

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材料

2人分
  1. たまご 4個
  2. 500cc
  3. 10g
  4. 【肉だね】
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. 豚ひき肉 200グラム
  7. ★パン粉 大さじ1
  8. ★ケチャップ 小さじ2
  9. ★ソース 小さじ1
  10. ★醤油 小さじ1/2
  11. ナツメ 3振りくらい
  12. ★塩胡椒 少々
  13. 【衣】
  14. 小麦粉 大さじ5
  15. ●水 60cc
  16. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    たまごを常温に戻しておく。

    ●を混ぜ合わせてバッター液を作っておく。

  2. 2

    鍋に500ccのお湯を沸騰させ、塩を10gとたまごを入れ、5分茹でたら、氷水で一気に冷やす。

  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにしてボウルに入れたら1分レンジで加熱する。
    粗熱が取れたら★を全て加え良く捏ねる。

  4. 4

    氷水の中でたまごの殻を剥き、キッチンペーパーで水気を拭く。
    肉だねを手のひらいっぱいに平に伸ばし、たまごを乗せて包む。

  5. 5

    バッター液→パン粉をつけたら、170度で7分ほどコロコロと回しながらまんべんなく揚げたら完成です♪

コツ・ポイント

たまごは常温に戻してから5分茹でたら、氷水で一気に冷やすことで余熱で熱が入るのを防ぎ、綺麗な半熟卵が出来上がります♪

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♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
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東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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