やきとり缶のタレを生かした混ぜご飯です♪
一人当たり264キロカロリー。食塩相当量1.0ｇ。ｂｙ沖縄市

『缶詰を使った簡単レシピ』
・豆類はたんぱく質や食物繊維のほか、カリウムやカルシウムなどミネラルも豊富。
水煮缶やドライパックなら保存がきくので、買い置きしておくと忙しい毎日の食事作りにも便利です。
万が一の備えにもなります。