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スパイス香る!ネパール風焼ビーフン
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スパイス香る!ネパール風焼ビーフン-レシピのメイン写真

スパイス香る!ネパール風焼ビーフン

ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688

ミックスマサラを使って、簡単にカレー味のネパール風焼ビーフンが完成!各国で食べられているお肉でアレンジしてみてください♪
このレシピの生い立ち
【日本経済大学ユネスコクラブ:ネパール出身留学生考案レシピ】母国ではビーフンはあまり食べられていませんが、ベトナムやフィリピンの友達のビーフン料理をヒントに、ネパール風のカレー味ビーフンを考案しました。お好みのお肉でアレンジしてください♪

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材料

1人分
  • ケンミンお米100%ビーフン 50g
  • 鶏もも肉 100g
  • キャベツ 1枚(50g)
  • たまねぎ 1/4個(50g)
  • にんじん 1/8本(25g)
  • ニラ 2本(10g)
  • ミックスマサラ 0.8g
  • 塩こしょう 適量
  • 濃口醬油 小さじ2(12g)
  • サラダ油 大さじ1(12g)
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作り方

  1. 1

    今回使用する商品じは「ケンミンお米100%ビーフン」です♪

    • スパイス香る!ネパール風焼ビーフン作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉・キャベツは一口大に、たまねぎはスライスしておく。にんじんは細めんの短冊切り、ニラは5㎝カットしておく。

    • スパイス香る!ネパール風焼ビーフン作り方2写真
  3. 3

    たっぷりのお湯にビーフンを3分ゆでて、水冷後、ビーフンをよく絞って水気をきる。

    • スパイス香る!ネパール風焼ビーフン作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉をよく炒める。

    • スパイス香る!ネパール風焼ビーフン作り方4写真
  5. 5

    たまねぎ→にんじん→キャベツ→ニラの順に加えて炒める。

    • スパイス香る!ネパール風焼ビーフン作り方5写真
  6. 6

    塩こしょうを振り、ミックスマサラを入れてしっかりと野菜を炒める。

    • スパイス香る!ネパール風焼ビーフン作り方6写真
  7. 7

    ゆでておいたビーフンを入れて炒め、濃口醬油を入れて炒めたら出来上がり。

    • スパイス香る!ネパール風焼ビーフン作り方7写真
  8. 8

    • スパイス香る!ネパール風焼ビーフン作り方8写真

コツ・ポイント

豚肉や牛肉でもOK!フライパンを十分に熱してから具材を炒めるようにしましょう。ミックスマサラがない場合はクミン・コリアンダー・ターメリックでスパイスを調合してもOKです!ミックスマサラの香りを出すために焦がさないように丁寧に炒めましょう。

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ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688
2021/09/24 05:52に公開
★一日一レシピ配信中★\つくれぽ大募集/創業者高村健民が1950年神戸でビーフンの製めんをはじめ、今年で創業72年目を迎えました!ビーフンをはじめ、ライスパスタ、ライスペーパーを用いたレシピをご紹介します♪ビーフンはお米100%のこだわりビーフンをはじめ、めんに味がついてゆでもどし不要の即席タイプ、電子レンジで調理出できる冷凍タイプもありますよ!https://www.kenmin.co.jp/
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このレシピのキーワード

ニラ にんじん キャベツ 鶏もも肉 玉ねぎ 米

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