主役のエビたち。電子レンジであらかじめ解凍しておく。

キャベツ、ピーマンを適当な大きさに切って炒める。
塩胡椒をふりながら、全体をしんなりさせていく。

野菜がしんなりしてきたら、エビを投入。
調味料■(オイスターソース、醤油、鶏がらスープの素)を入れてさらに炒めていく。

残り少なくなったパスタソース。こいつを大さじ1入れます。

エビにも火が通ったら、加熱を止めてOK。