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ほしを
@cook_40301719
Kanto,Japan
ブロック
都内住みのサラリーマン♂です。
一口コンロでも作れる簡単なもの、たまに手の込んだものを作り出したいです。
どうか優しい目で見て頂けたら、幸いでやんす。
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ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ニシンの蒲焼き
塩にしんフィレ
•
うなぎの蒲焼きタレ
•
片栗粉
1〜2人前
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鱈の煮付け
鱈
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
水
•
味の素
•
砂糖
1〜2人分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
牛すじカレー
牛すじ
•
新玉ねぎ
•
ピーマン
•
カレールー
•
水
•
ごま油
•
にんにく
•
塩
•
こしょう
•
みりん
•
料理酒
4〜5食分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
タッパーのり弁
鮭
•
ごま昆布
•
ふりかけ
•
味付き海苔
•
明太子
•
おかずカップ
•
白米
•
大麦
•
料理酒
•
白だし
•
水
•
タッパー
4食分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
しょうが焼き〜油揚げでかさまし〜
豚ロース
•
油揚げ
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
しょうゆ
•
しょうが
•
みりん
•
酒
•
オイスターソース
•
味の素
•
塩
•
胡椒
•
5〜6食分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サバーチャンプルー
ゴーヤー
•
骨取り塩サバ
•
厚揚げ
•
卵
•
醤油
•
オイスターソース
•
ほんだし
•
酒
•
塩
•
胡椒
•
味の素
4〜5皿分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤー
•
スパム
•
厚揚げ
•
卵
•
醤油
•
オイスターソース
•
ほんだし
•
塩
•
胡椒
•
味の素
4〜5食分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サバのなすみそ炒め〜改〜
ナス
•
ピーマン
•
油揚げ
•
骨取り塩鯖
•
みそ
•
酒
•
みりん
•
オイスターソース
•
しょうゆ
•
砂糖
•
桃屋のきざみにんにく
•
チューブしょうが
•
5食分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
スペアリブの味ぽん煮
ゆでたまご
•
スペアリブ
•
味ぽん
•
水
•
砂糖
•
しょうがチューブ
•
味の素
1〜2人分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜の甘みが優しい無水カレー
玉ねぎ
•
にんじん
•
ピーマン
•
トマト
•
豚ひき肉
•
カレールー
•
塩
•
こしょう
•
味の素
4〜5食分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
10分でできる、簡単豚汁
薄切り豚バラ肉
•
ごま油
•
水
•
豚汁の具
•
白だし
•
料理酒
•
味噌
•
味の素
1人分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏野菜と練り物炒め
なす
•
ピーマン
•
ちくわ
•
さつまあげ
•
厚揚げ
•
ごま油
•
塩
•
胡椒
•
味の素
•
しょうゆ
•
オイスターソース
•
鶏がらスープの素
•
4〜5食分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サバのなすみそ炒め
ナス
•
ピーマン
•
骨取り塩サバ
•
みそ
•
酒
•
みりん
•
オイスターソース
•
砂糖
•
桃屋の刻みにんにく
•
コチュジャン
•
しょうが
•
味の素
•
3〜4人分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サバニラ炒め
骨取り塩サバ
•
新たまねぎ
•
ニラ
•
もやし
•
みそ
•
豆板醤
•
オイスターソース
•
刻みにんにく
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
片栗粉
•
4〜5人分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏もも煮込み
鶏もも肉
•
ほうれん草
•
豚汁の具
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
白だし
•
みそ
•
きざみにんにく
•
味の素
•
水
3〜4人分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ももポッサム
鶏もも肉
•
水
•
酒
•
味噌
•
豆板醤
•
キムチ
•
大葉またはエゴマの葉
•
味噌
•
コチュジャン
•
ごま
•
豆板醤
•
茹で汁
1人分(1日x4日)
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
関東お雑煮風鍋
かつおぶし
•
水
•
しょうゆ
•
酒
•
味の素
•
白菜
•
豚汁の具
•
豆腐
•
鶏もも肉
•
かまぼこ
•
餅
1〜2人分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サバトマ煮
ホールトマト
•
骨取り塩サバ
•
カットしめじ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
オクラ
•
桃屋のきざみにんにく
•
しょうがチューブ
•
味ぽん
•
水
3〜4人分
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
味ぽんでつくる鶏むね肉チャーシュー
鶏むね肉
•
味ぽん
•
水
•
桃屋の刻みにんにく
•
しょうがチューブ
•
柚子胡椒チューブ
•
味の素
•
片栗粉
1人分(5〜6日分)
ほしを
後で利用できるように、このレシピを保存します。
炊飯器でつくるズボラチャーシュー
豚ブロック肉
•
長ネギ
•
卵
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
味ぽん
•
砂糖
•
しょうが
•
桃屋のきざみにんにく
•
味の素
•
胡椒
1〜2人分
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