里芋・にんじん・しめじの煮物

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

ほっこり煮物です。
夕食の一品やお弁当にも。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあった野菜を使い切りたかったので。

里芋・にんじん・しめじの煮物

ほっこり煮物です。
夕食の一品やお弁当にも。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあった野菜を使い切りたかったので。

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材料

4人分
  1. 里芋 10個ほど
  2. にんじん 1本
  3. しめじ 1パック
  4. ★だししょう油 大さじ2
  5. ★砂糖 小さじ2
  6. 300cc

作り方

  1. 1

    里芋は皮付きのままナイロン袋に入れてレンチン7分。

  2. 2

    にんじんは乱切りにし、しめじはほぐしておく。

  3. 3

    鍋に水、★を入れ煮立たせ、皮を取り除いた1、2を加えて落し蓋をして15分ほど煮込む。

コツ・ポイント

里芋の皮は、粗熱が取れたらキッチンペーパーで取り除くと簡単にむけます。

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2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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