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レンジで簡単☆ふわとろ〜ミニオムレツ
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レンジで簡単☆ふわとろ〜ミニオムレツ-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆ふわとろ〜ミニオムレツ

Noelお菓子の家
Noelお菓子の家 @cook_40398623

お茶碗ひとつで簡単たった3分でできちゃうレシピです！
ダイエットにタンパク質を取りたい方も気軽に卵を食べられちゃいます！
このレシピの生い立ち
気軽にオムレツが食べたくて(*ˊ ˋ*)

お茶碗ひとつで簡単たった3分でできちゃうレシピです！
ダイエットにタンパク質を取りたい方も気軽に卵を食べられちゃいます！
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Noelお菓子の家
Noelお菓子の家 @cook_40398623

お茶碗ひとつで簡単たった3分でできちゃうレシピです！
ダイエットにタンパク質を取りたい方も気軽に卵を食べられちゃいます！
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 牛乳 適量(大さじ1〜調整して)
  • 塩、コショウ、砂糖 適量(多いと味濃くなるので少なめ)
  • マヨネーズ (お好みで！)
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作り方

  1. 1

    お茶碗に材料を全て入れて白身と黄身がしっかり混ざりあうまでフォークで丁寧に混ぜ合わせます！

    • レンジで簡単☆ふわとろ〜ミニオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ラップをしてレンジ600w2分~2分30秒チンします！
    生も温めすぎるのも良くないので様子をみて下さいね。

  3. 3

    そのまま食べてももちろんOKですし写真のように茶碗をひっくり返して盛り付けても良いです！

    • レンジで簡単☆ふわとろ〜ミニオムレツ作り方3写真
  4. 4

    レシピを見て下さりありがとうございました！牛乳のおかげでレンジでもふわとろ♡簡単なのでよかったら作ってみてください!!

コツ・ポイント

牛乳を入れること。あとは電子レンジでチンしすぎないこと！

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Noelお菓子の家
Noelお菓子の家 @cook_40398623
2021/09/18 05:22に公開
はじめまして。
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このレシピのキーワード

オムレツ 牛乳 卵

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