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【野菜ソムリエ】豚肉ときのこのソテー
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【野菜ソムリエ】豚肉ときのこのソテー-レシピのメイン写真

【野菜ソムリエ】豚肉ときのこのソテー

京都府
京都府 @kyotopref

野菜ソムリエ考案レシピ。ボリュームたっぷり、大満足!エリンギとまいたけの食感の違いを楽しめる一品です。

このレシピの生い立ち
豚肉とぶなしめじ、まいたけを使用したボリュームたっぷりの一品です。エリンギのコリコリした食感とまいたけのサクサクとした食感が楽しめます。野菜ソムリエプロ<杉本佑貴>考案レシピ。

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材料

2人分
  • 豚ロース肉(カツ用) 2枚
  • エリンギ 100g
  • まいたけ 30g
  • アスパラガス 20g
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • バター(食塩不使用) 10g
  • (A)
  • ・しょうゆ 大さじ1
  • ・みりん 小さじ1
  • ・酒 小さじ
  • ・砂糖 小さじ
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作り方

  1. 1

    エリンギは半分に切って厚さ1㎝に切ります。まいたけは食べやすい大きさにさいておきます。

  2. 2

    アスパラガスは根元のかたい部分を切り取り、3㎝の斜め切りにします。

  3. 3

    豚ロース肉は筋を切って両面に塩、こしょうを振り、小麦粉をまぶします。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、エリンギ、まいたけ、アスパラガスを炒めます。火が通ってしんなりすれば取り出します。

  5. 5

    4のフライパンにバター入れて熱し、3を入れて焼き、裏返して両面を焼きます。火が通れば、4と(A)を入れて中火で熱します。

  6. 6

    豚肉に調味料がなじんだら、火を止めて器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

エリンギは食感を残すために厚めに切ると良いでしょう。バターは有塩のものを使用しても大丈夫です。

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京都府
京都府 @kyotopref
2021/10/20 01:26に公開
京都の「食」といえば、なんといっても京野菜☆京都の気候風土と肥沃な土壌、豊富な水を活かして作られ改良され、独特な味、香り、彩りを有しています。でも、敷居が高いと感じていませんか?そんな皆さんに、京都府産食材を気軽に楽しんでいただく公式キッチン!ぜひチェックしてください。【京都府】のごはん日記(ブログ)はコチラ↓https://kyoto-cookpad-livedoor.blog.jp/
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このレシピのキーワード

アスパラ エリンギ バター 酒 まいたけ 豚ロース 小麦粉 カツ用

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