肉団子の煮込み♪簡単基本揚げない鶏ひき肉
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
まあまま☆0403さん、つくれぽありがとう！ナイアシン、ビタミンK・パントテン酸を含む鶏肉♪愛知県豊田市の漢方薬局♪
このレシピの生い立ち
チンゲンサイ
五味：辛・甘・涼
帰経：肺・肝・脾
効能：散血消腫・清熱解毒
適応症：出血・瘡痬・瘀血
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
長ネギ・鶏ひき肉・生姜・しょうゆ・酒・片栗粉をボウルに入れて混ぜる
-
- 3
チンゲン菜を3cm幅に切って、軸と葉を分けておく
-
- 4
人参は短冊切りにする
-
- 5
フライパンに油を熱し、２を団子状にして入れて、転がしながら焼く。皿に取っておく。
-
- 6
鍋に油を熱し、人参・しめじを炒める
-
- 7
チンゲン菜の軸を炒める
-
- 8
しんなりしたら、だし汁を加え、煮立ったら弱火にして、
-
- 9
鶏がらスープの素・みりん・しょうゆを加え、
-
- 10
鶏肉団子を加え
-
- 11
チンゲン菜の葉を加え、
-
- 12
チンゲン菜の葉に火がとおったら、出来上がり！
-
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
-
厚揚げ豆腐大根の煮込み♪簡単 厚揚げ豆腐大根の煮込み♪簡単
ウッシー母さん、つくれぽありがとう！葉酸・ビタミンCを多く含む大根♪食物繊維・カルシウム・鉄を含む蒟蒻♪冷蔵庫にある物で
-
基本の鶏もも肉大根の煮込み♪簡単 基本の鶏もも肉大根の煮込み♪簡単
葉酸・ビタミンCを多く含む大根♪わざわざ買いに行かなくても、冷蔵庫にあるこんにゃく・厚揚げ・鶏肉を煮含めるだけ -
煮込みミネラル蕎麦♪簡単中医学漢方食前 煮込みミネラル蕎麦♪簡単中医学漢方食前
きらり流れ星さん、つくれぽありがとう！食物繊維・マンガン・マグネシウム・銅を含む蕎麦♪カリウム・食物繊維を含む里芋 -
-
鶏と大根人参の煮込み♪甘酒で簡単砂糖なし 鶏と大根人参の煮込み♪甘酒で簡単砂糖なし
つくれぽありがとう！砂糖の代わりに甘酒で甘みをつけました♪砂糖：甘酒＝大さじ１：大さじ２♪葉酸・ビタミンCを多く含む大根 -
-
-
豚ロースの塩トマト煮込み♪簡単キャベツ 豚ロースの塩トマト煮込み♪簡単キャベツ
野菜のだしと豚肉の旨みがひとつにまとまる煮込み料理♪キャベツの大量消費♪ビタミンK・C・葉酸を多く含むキャベツ♪ -
-
煮込みハンバーグ♪香草トマトソース 煮込みハンバーグ♪香草トマトソース
EmikoTさんさん、つくれぽ30件ありがとう！ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪簡単時短！子供も食べやすい -
鶏むね肉と酢トマト煮こみ♪簡単 鶏むね肉と酢トマト煮こみ♪簡単
つくれぽありがとう！ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪トマト・にんにく・酢・ケチャップの少し酸味のきいたソースで煮ました
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22100915
