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ほっこりとろ〜り♡サツマイモのそぼろ煮
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ほっこりとろ〜り♡サツマイモのそぼろ煮-レシピのメイン写真

ほっこりとろ〜り♡サツマイモのそぼろ煮

ako☆にゃん
ako☆にゃん @cook_40296379

サツマイモのほっこり感とみょうがのサッパリ感そして肉みそがコクを演出!トロミが全部を包み美味しいです。
このレシピの生い立ち
季節がら煮物が特に美味しく感じます。食べたくなり、冷蔵庫にある物で作りました。

サツマイモのほっこり感とみょうがのサッパリ感そして肉みそがコクを演出!トロミが全部を包み美味しいです。
このレシピの生い立ち
季節がら煮物が特に美味しく感じます。食べたくなり、冷蔵庫にある物で作りました。

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ほっこりとろ〜り♡サツマイモのそぼろ煮

ako☆にゃん
ako☆にゃん @cook_40296379

サツマイモのほっこり感とみょうがのサッパリ感そして肉みそがコクを演出!トロミが全部を包み美味しいです。
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季節がら煮物が特に美味しく感じます。食べたくなり、冷蔵庫にある物で作りました。

サツマイモのほっこり感とみょうがのサッパリ感そして肉みそがコクを演出!トロミが全部を包み美味しいです。
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季節がら煮物が特に美味しく感じます。食べたくなり、冷蔵庫にある物で作りました。

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材料

  • 水 300cc
  • サツマイモ 片手1/2
  • カブ 1個
  • 今回はしめじ 1/2袋
  • みょうが 2〜3本
  • 自家製肉みそ 大さじ2
  • 万能ネギ 適量
  • 和だし 小さじ1
  • めんつゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 小さじ1
  • ★片栗粉 小さじ2
  • ★水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    生サツマイモを洗い両端を切り落とし皮ごと乱切りにする。

    • ほっこりとろ〜り♡サツマイモのそぼろ煮作り方1写真
  2. 2

    しめじは石突を取り小分けにする。カブは皮をむきくし切りにする。
    みょうがは千切りにして別にして置く。 

  3. 3

    小鍋に水、カブ、サツマイモ、しめじを入れ火にかける。(中火) ボールに片栗粉に水を入れ用意して置く。

  4. 4

    ★鍋にダシ、めんつゆ、砂糖、みりん、酒を入れ落とし蓋をして煮る。グツグツしてきたら弱火で5〜7分程度煮る。

    • ほっこりとろ〜り♡サツマイモのそぼろ煮作り方4写真
  5. 5

    サツマイモに楊枝を刺してスッと通ればOK。落とし蓋を取り、肉みそ、みょうがを入れ火を止めフタをしてそのまま置く。

  6. 6

    30〜40分程度したら★鍋を再度温める。グツグツ温まったら片栗粉の水溶きをよく混ぜ鍋に少しずつ回し入れる。

  7. 7

    ザックリ下から上へ混ぜ全体に混ぜ優しく揺する。トロミがついたらOK。

    • ほっこりとろ〜り♡サツマイモのそぼろ煮作り方7写真
  8. 8

    器に盛り万能ネギ散らし完成。

    • ほっこりとろ〜り♡サツマイモのそぼろ煮作り方8写真
  9. 9

    ※肉みそが無い場合はひき肉をゴマ油で炒めて入れて下さい。

  10. 10

    ※水溶き片栗粉はお好みのトロミで有れば全量入れなくても良いです。

コツ・ポイント

一度火を止め冷まし味を染み込ませる。みょうがを入れる事でサッパリします。自家製肉みそを使えば味の深みと時短になります。

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ako☆にゃん
ako☆にゃん @cook_40296379
2021/10/26 05:09に公開
料理は化学実験の様に足したり引いたり、かけ合わせたり新しい味や見たことない料理が出来るのはワクワクします。  子供達は結婚し今は、夫と雄ネコ(8歳)と暮らしてます。  キノコが大好きで何にでも入れて料理してます♪「いいね」をして下さった方がた、とても嬉しいです。フォロワーさんもありがとうございます。励みになります。つくれぽしてくださった方々めっちゃ嬉しいです。感激〜^_^
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ かぶ シメジ 片栗粉 肉味噌 さつま芋 みょうが 酒 こねぎ

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