塩昆布と明太子と大葉の冷奴

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

簡単な副菜にꕤ…˖*
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材料

1人分
  1. 豆腐 80g
  2. 大葉 1枚
  3. 塩昆布 2g
  4. 明太子 4g
  5. いりごま 1g
  6. 濃口しょうゆ 2g

作り方

  1. 1

    大葉を千切りにする

  2. 2

    豆腐に塩昆布、明太子、大葉、いりごまをのせる

  3. 3

    しょうゆをかける
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本ｇでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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