なめこと高野豆腐の炊き込みご飯

チェリー♡モモ
チェリー♡モモ @cook_40409717

秋に近づき、お米の美味しい季節…
栗ご飯も良いけど、高野豆腐があったので、食べちゃいましょう!と思いつき♪♪
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯用にと購入したままの高野豆腐を食べるのに、そのまま煮ても食べれるし、卵とじにしても食べれるので、そのまま炊き込みご飯と分けて食べきっちゃおと思いつくまま調理しちゃいました。お好みの材料を入れても良いと思います。

なめこと高野豆腐の炊き込みご飯

秋に近づき、お米の美味しい季節…
栗ご飯も良いけど、高野豆腐があったので、食べちゃいましょう!と思いつき♪♪
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯用にと購入したままの高野豆腐を食べるのに、そのまま煮ても食べれるし、卵とじにしても食べれるので、そのまま炊き込みご飯と分けて食べきっちゃおと思いつくまま調理しちゃいました。お好みの材料を入れても良いと思います。

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材料

2合
  1. 高野豆腐(出汁つき1パック(約21コ中) 4〜6個
  2. なめこ 1パック
  3. にんじん 1本
  4. 油揚げ 2枚
  5. お米 2合
  6. ★顆粒だし 大1/2
  7. ★醤油 大1
  8. ★料理酒 大1

作り方

  1. 1

    高野豆腐は鍋またはフライパンに付属のダシを使い、煮る。

  2. 2

    高野豆腐を煮ている間になめこ、人参、油揚げを好みの大きさにカットする。

  3. 3

    煮ている間にカットした材料です。

  4. 4

    煮ている高野豆腐のうち、4〜6個を炊き込みご飯用にカットする。

  5. 5

    2合のメモリよりやや少なめの水を入れ、★の調味料を入れ(味は調整してくださいね)③,④を入れ混ぜ、通常通りに炊く。

  6. 6

    残りの高野豆腐は、そのまま食べても良し、玉子とじにしても良し、お好みで食べてくださいね♪

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チェリー♡モモ
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食べ物、人間関係好き嫌いが激しく、数年前散々な目にも遭い、食べる事の意味が一時期わからなくなり、体重大減少(TT)今はちょっとずつ食べれるようにもなり、cookpadでアップレシピを色々アレンジしちゃいます。友達には手作りお菓子をあげて喜ぶ事が一番安定する源です。
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