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茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子
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茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子-レシピのメイン写真

茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子

気まぐれ87
気まぐれ87 @cook_40319619

ナスが変色しにくいマーボー茄子です。豆板醤とコチュジャンで、ちょっと大人向けの辛さになってます
このレシピの生い立ち
ナスをたっぷり食べたい時に作るマーボー茄子です

ナスが変色しにくいマーボー茄子です。豆板醤とコチュジャンで、ちょっと大人向けの辛さになってます
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茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子

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気まぐれ87 @cook_40319619

ナスが変色しにくいマーボー茄子です。豆板醤とコチュジャンで、ちょっと大人向けの辛さになってます
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ナスをたっぷり食べたい時に作るマーボー茄子です

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材料

  1. ナス 4〜5本
  2. 挽肉 150g
  3. 長ネギ 1〜2本
  4. ニンニク 1片
  5. 生姜 小さじ1
  6. 豆板醤 大さじ1
  7. コチュジャン 大さじ1
  8. 味噌 小さじ2
  9. サラダ油 大さじ3
  10. 味覇 小さじ2
  11. 料理酒 大さじ1
  12. 水 300cc
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作り方

  1. 1

    長ネギとニンニクは微塵切りにしておきます

    • 茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子作り方1写真
  2. 2

    油(分量外)をひいた深めのフライパンで、長ネギ、ニンニク、生姜を弱火で軽く炒めたら、豆板醤、コチュジャン、味噌を加えます

    • 茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子作り方2写真
  3. 3

    全体がよく混ざったら味覇、料理酒、水を入れ、ひと煮立ちしたら火を止めます

    • 茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子作り方3写真
  4. 4

    茄子は乱切りして、ビニール袋に入れ、片栗粉をまぶしておきます。

    • 茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子作り方4写真
  5. 5

    油をひいたフライパンに挽肉を入れ軽く炒めたら茄子を加え、挽肉から出た油を絡めながら、火が通るまで炒めます

    • 茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子作り方5写真
  6. 6

    茄子に火が通ったら③のタレの中に入れ全体をよく絡ませ、トロミがでたら完成です。

    • 茄子が主役!ピリ辛マーボー茄子作り方6写真

コツ・ポイント

茄子を片栗粉で塗しておくと、綺麗な色に仕上がり同時にタレと絡ませた時にトロミがつきます。ナスと挽肉を炒める時の油の量は、ナスの量によって調整して下さい

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気まぐれ87
気まぐれ87 @cook_40319619
2021/09/12 10:43に公開

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