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砂肝のネギ塩炒め
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砂肝のネギ塩炒め-レシピのメイン写真

砂肝のネギ塩炒め

やっちゃん☆6757
やっちゃん☆6757 @cook_40353254

子供のおかず用に、塩麹でおつまみよりも優しめの塩味。銀皮をとり除くと、食感のいい砂肝になります。

このレシピの生い立ち
硬さや塩味を、子供用に食べやすく作りました。

子供のおかず用に、塩麹でおつまみよりも優しめの塩味。銀皮をとり除くと、食感のいい砂肝になります。

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砂肝のネギ塩炒め

やっちゃん☆6757
やっちゃん☆6757 @cook_40353254

子供のおかず用に、塩麹でおつまみよりも優しめの塩味。銀皮をとり除くと、食感のいい砂肝になります。

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材料

  1. 砂肝(処理済み) 170g
  2. 塩麹 大さじ2
  3. レモン汁 大さじ1/2
  4. ニンニク(すりおろし) 1/4片
  5. ネギ 1/2本
  6. ゴマ油 大さじ2
  7. 黒胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    砂肝の白い部分(銀皮)を取りのぞく。
    (画像 上 処理前の砂肝。右下 処理済みの砂肝)

    • 砂肝のネギ塩炒め作り方1写真
  2. 2

    厚みがあるので、縦に切り込みを入れる。

    • 砂肝のネギ塩炒め作り方2写真
  3. 3

    熱湯で5分程茹でる。
    ザルにあげ、水分を切る。

    • 砂肝のネギ塩炒め作り方3写真
  4. 4

    ニンニク(すりおろし)、塩麹、レモン汁に③を入れまぜる。

    • 砂肝のネギ塩炒め作り方4写真
  5. 5

    ネギはみじん切りにし、ゴマ油で炒める。

    • 砂肝のネギ塩炒め作り方5写真
  6. 6

    ④を加え、軽く炒める。

    • 砂肝のネギ塩炒め作り方6写真
  7. 7

    盛り付け
    お好みで、粗挽き黒胡椒をふる。

    • 砂肝のネギ塩炒め作り方7写真

コツ・ポイント

砂肝の白い部分(銀皮)は硬いので、取り除きます。

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やっちゃん☆6757
やっちゃん☆6757 @cook_40353254
2024/08/07 03:45に公開
2022年夏にcookpadデビューしました。おうちご飯が大好き。料理好きな母に教えてもらったメニューが多く、昔ながらの作り方が多めです。
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