CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
♡レンジで簡単!ルーロー飯♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
♡レンジで簡単!ルーロー飯♡-レシピのメイン写真

♡レンジで簡単!ルーロー飯♡

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

薄切り肉でレンチンするだけの爆速レシピ♡手抜きだけど美味しい!忙しい時の簡単、時短メニュー♡

このレシピの生い立ち
忙しい時にレンジ活用出来ないかなと思って作った結果、美味しいを貰ったのでレシピに♡

薄切り肉でレンチンするだけの爆速レシピ♡手抜きだけど美味しい!忙しい時の簡単、時短メニュー♡

このレシピの生い立ち
忙しい時にレンジ活用出来ないかなと思って作った結果、美味しいを貰ったのでレシピに♡

もっと読む

♡レンジで簡単!ルーロー飯♡

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

薄切り肉でレンチンするだけの爆速レシピ♡手抜きだけど美味しい!忙しい時の簡単、時短メニュー♡

このレシピの生い立ち
忙しい時にレンジ活用出来ないかなと思って作った結果、美味しいを貰ったのでレシピに♡

薄切り肉でレンチンするだけの爆速レシピ♡手抜きだけど美味しい!忙しい時の簡単、時短メニュー♡

このレシピの生い立ち
忙しい時にレンジ活用出来ないかなと思って作った結果、美味しいを貰ったのでレシピに♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • 卵 1個
  • 青野菜(青梗菜、小松菜、ほうれん草等あれば) 適量
  • ご飯 1人分
  • ☆醤油 小さじ2
  • ☆みりん 小さじ2
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆オイスターソース 小さじ2
  • ☆すりおろし生姜 小さじ1
  • ☆すりおろしニンニク 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉は長さを3等分に長めに切る。ゆで卵を作っておいてね♪半熟がオススメだけど好みで♡

    • ♡レンジで簡単!ルーロー飯♡作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に調味料を入れ、軽く混ぜ合わせてから肉を入れ、再度混ぜ合わせる。

    • ♡レンジで簡単!ルーロー飯♡作り方2写真
  3. 3

    ラップをしてレンジ600W2分加熱する。味が染みるように上下混ぜ合わせる。

    • ♡レンジで簡単!ルーロー飯♡作り方3写真
  4. 4

    丼にご飯、肉、卵を盛り付け、残ったたれをかけていただきます♪

    • ♡レンジで簡単!ルーロー飯♡作り方4写真

コツ・ポイント

肉をレンジ加熱する時、あまり形を崩さず広げて加熱して下さいね♪
肉の加熱時間ですが、もし生の部分が残ってたら10秒ずつ追加加熱して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
2024/06/28 08:37に公開
JAPAN
NEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく!☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる!というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡SNSアカウントtiktok→tiktok.com/@karen.kitchengramInstagram→@karen.kitchengramメディア放送TV ノンストップ「七五三掛Kitchen」放送レシピ↓サクうま!大葉チーズのロールハムカツレシピID24918563いつも、沢山のつくれぽを有難うございます!
もっと読む

このレシピのキーワード

小松菜 ほうれん草 チンゲンサイ 卵 酒 青菜 ご飯 豚バラ薄切り

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 柔らか鶏むね肉と蓮根のごま甘辛だれ焼き★七味がけ
  2. とうもろこしとウィンナーの炊き込みご飯
  3. 中華風ごまだれ♪水菜の肉巻き
  4. 冷蔵庫の野菜でドライカレー
  5. アイシングクッキー
  1. 行列のできる☆鶏のとろとろ生姜焼き定食
  2. チキンチキンごぼう(山口県の人気給食)
  3. 豚ロース薄切りの味噌漬け焼き
  4. 簡単絶品!ご飯が止まらない!ナスみそ
  5. 新じゃがといんげんのバター炒め
  6. Crispy Chicken Tenders & Sauce (Raising Canes Copycat)
  7. Pork Belly Filipino Adobo
  8. Crispy Shrimp Balls with Sauce
  9. Homemade Tomato Sauce 🍅
  10. California Farm Ginger Ale
  1. サバの蒲焼き
  2. ゴーヤのゴマ味噌炒め✨ 
  3. 【腸活】鮭と舞茸の炊き込ごはん
  4. きゅうりのナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22430770
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close