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ツナのオムレツ
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ツナのオムレツ-レシピのメイン写真

ツナのオムレツ

★HIROE★
★HIROE★ @cook_40133068

ツナ入りのオムレツです。
適当に好きな具材を入れてもいいと思います
このレシピの生い立ち
引越し準備でキッチングッズは全てしまってしまい、食材の余り物、電子レンジのみしかなかったので。

ツナ入りのオムレツです。
適当に好きな具材を入れてもいいと思います
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引越し準備でキッチングッズは全てしまってしまい、食材の余り物、電子レンジのみしかなかったので。

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★HIROE★
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ツナ入りのオムレツです。
適当に好きな具材を入れてもいいと思います
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引越し準備でキッチングッズは全てしまってしまい、食材の余り物、電子レンジのみしかなかったので。

ツナ入りのオムレツです。
適当に好きな具材を入れてもいいと思います
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引越し準備でキッチングッズは全てしまってしまい、食材の余り物、電子レンジのみしかなかったので。

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材料

  • ツナ缶 1缶
  • 卵 2個
  • マヨネーズ 適量
  • 塩、こしょう 少々
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    ツナ缶のオイルを捨て、お皿にツナを入れる

  2. 2

    卵を割り入れる

  3. 3

    マヨネーズ、塩、こしょうを入れる

  4. 4

    よく混ぜて、ラップをして、電子レンジ、約2分

  5. 5

    ケチャップをかけて、出来上がり。

    • ツナのオムレツ作り方5写真

コツ・ポイント

よく混ぜて、電子レンジにかけてください。
パンパンするので気をつけてください

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★HIROE★
★HIROE★ @cook_40133068
2024/04/11 15:46に公開
食べる事は好きだけど、料理は苦手でした。タイに住み料理が好きになりました。簡単料理ばかりですが。。。砂糖は使いません!
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このレシピのキーワード

オムレツ ツナ 卵 ケチャップ

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