全ての材料をビニール袋に入れてモミモミして全部を混ぜる。そば粉がダメな方はオートミール粉とアーモンド粉を50gずつで。

黒胡麻はオプションで入れなくても美味しいです。

ビニール袋に入れて全体が混ざる様にモミモミする。

袋の上から麺棒で、2-3ミリの厚さに伸ばす。

袋の上から定規などで線をつける。

クッキングペーパーにうつし、170度で20分、温度を下げて160度で10分焼く。