レンジで簡単!たけのこの煮物

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

下処理も煮物もレンジで簡単。

このレシピの生い立ち
レンチンで下処理して煮物もレンチンで仕上げました。

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材料

2人分
  1. たけのこ 200g
  2. 鰹節 1パック
  3. 白だし 大さじ1
  4. 醤油、みりん、砂糖 各小さじ1

作り方

  1. 1

    たけのこをレンジで下処理する。

  2. 2

    適当に切る。

  3. 3

    耐熱ボウルにたけのこ、Aを加え、ラップをかけず、レンジ(600w)で3分加熱する。

  4. 4

    残った汁に鰹節を浸してから、たけのこにかける。

コツ・ポイント

アク抜きも簡単
レンジで簡単10分!たけのこのアク抜き ID:18379944

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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