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【ポリフェノール補給】プルーンのワイン漬
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【ポリフェノール補給】プルーンのワイン漬-レシピのメイン写真

【ポリフェノール補給】プルーンのワイン漬

いの
いの @cook_40112976

鉄分、ポリフェノール補給にもなるおいしいやつです。大人のおつまみ♪
このレシピの生い立ち
毎日食べてたプルーンと赤ワインって相性いいのでは?鉄分、ポリフェノール補給にもなるしと思って作りだしました

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【ポリフェノール補給】プルーンのワイン漬

いの
いの @cook_40112976

鉄分、ポリフェノール補給にもなるおいしいやつです。大人のおつまみ♪
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鉄分、ポリフェノール補給にもなるおいしいやつです。大人のおつまみ♪
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材料

  1. プルーン 好きなだけ
  2. 赤ワイン 適量
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作り方

  1. 1

    適当な大きさの瓶にプルーンを入れる

    • 【ポリフェノール補給】プルーンのワイン漬作り方1写真
  2. 2

    プルーンに穴を開け、上から赤ワインを注ぐ

  3. 3

    1日〜漬けてプルーンがふっくら柔らかくなればできあがり

  4. 4

    アヲハタのジャムの瓶なら5粒くらいがジャストです♪

  5. 5

    赤ワインは「王様の涙」がオススメ

    • 【ポリフェノール補給】プルーンのワイン漬作り方5写真

コツ・ポイント

ヨーグルトと一緒に食べるとほんとおいしい( *´꒳`*)(アルコールなので一応運転は控えてね)

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いの
いの @cook_40112976
2024/04/21 06:23に公開

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