鶏むね肉の生姜焼き

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片栗粉でしっとり仕上げ
このレシピの生い立ち
安くてカロリー低めで、しっとり、最高ですね!

鶏むね肉の生姜焼き

片栗粉でしっとり仕上げ
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安くてカロリー低めで、しっとり、最高ですね!

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材料

  1. 鶏むね肉(しゃぶしゃぶ用) 280g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 炒め油 大さじ2
  4. 調味液
  5. 醤油 大さじ2
  6. 本みりん 大さじ2
  7. 清酒 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. おろし生姜 大さじ1強
  10. 仕上げ調味料
  11. お好みで

作り方

  1. 1

    調味液を作り置く

  2. 2

    しゃぶしゃぶ用鶏むね肉にまんべんなく片栗粉をまぶし

  3. 3

    広げながら炒め油で焼き

  4. 4

    火が通ってきたところで、調味液を入れ、水分が減ってきたら、少量の塩で好みに仕上げ

  5. 5

    器に盛って完成です。

  6. 6

    いただきま~す。

コツ・ポイント

おろし生姜は多めが美味しいですが、チューブと違い塩分が入っていませんので、塩を仕上げに少し入れます。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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