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豚しゃぶのパスタサラダ♡
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豚しゃぶのパスタサラダ♡-レシピのメイン写真

豚しゃぶのパスタサラダ♡

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

暑い季節にさっぱりと頂ける豚しゃぶサラダ♡ 蛋白質・炭水化物・お野菜のビタミンなど、沢山の栄養を一皿で摂取できます♡

このレシピの生い立ち
旦那さんにお野菜を摂って欲しいのと、私もサラダが大好きなので色々レパートリーを増やしていきたいです♡

暑い季節にさっぱりと頂ける豚しゃぶサラダ♡ 蛋白質・炭水化物・お野菜のビタミンなど、沢山の栄養を一皿で摂取できます♡

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haruru✳︎
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暑い季節にさっぱりと頂ける豚しゃぶサラダ♡ 蛋白質・炭水化物・お野菜のビタミンなど、沢山の栄養を一皿で摂取できます♡

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材料

2人分
  • 豚細切れ肉 150g
  • トマト 1個
  • アボカド 1個
  • 千切りキャベツなど お好きなだけ
  • ドレッシング 適量
  • 白ワイン 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • お湯 1l
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作り方

  1. 1

    パスタ、又はマカロニを表示時間通り茹でて冷やしておく

  2. 2

    2の茹で汁に白ワインを加え再沸騰させ豚しゃぶを茹で冷やしておく

    レシピはこちらを♡ ID22590947

  3. 3

    1、食べやすくカットしたトマトとアボカド、2の順に盛り付け、お好みのドレッシングをかけて完成♡

コツ・ポイント

マカロニやサラダ用パスタを使用ください♡ 前もって豚肉やパスタを下処理して保存しておくと楽です♡ アボカドはレモン汁を振りかけると変色を防げます

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haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
2024/05/12 03:24に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています３０歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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このレシピのキーワード

豚しゃぶ パスタサラダ トマト アボカド キャベツ 豚こま

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