新玉ねぎの炊き込みご飯

Name: 新玉ねぎの炊き込みご飯
Yield: 4～5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ １玉; お米 3合; ツナ缶 1缶; スイートコーン 1缶; 顆粒コンソメ 大さじ1; 塩 小さじ1/2; 水 2合分

新玉ねぎを丸ごと炊飯器に入れる炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
ベジエール渥美さんが考案したレシピです。
玉ねぎは消化を助け食欲を増進する効果があります。抗菌作用や血液をサラサラにする作用もあります。

材料

4～5人分

玉ねぎに切れ目をしっかり入れると混ぜ合わせやすくなります。
玉ねぎから水分がでるのでお米の水加減は３合に対して２合にしてありますが、各ご家庭のお好みで調整してください。

田原市 @cook_40100808

2024/05/15 05:21に公開

愛知県の南東部にある田原市（たはらし）は、山と海の豊かな自然に恵まれた地域です。野菜生産量は全国トップレベル。新鮮な魚介類は三河湾で獲れ、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・牛乳も田原で生産されています。新鮮な田原産食材を使ったおいしいレシピを紹介します。

その他のレシピ