簡単!ニラたっぷりヤンニョムポーク

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ニラを1袋使用しました。
このレシピの生い立ち
本場韓国のコチュジャンとはちみつで本格ヤンニョムソースにしました。

簡単!ニラたっぷりヤンニョムポーク

ニラを1袋使用しました。
このレシピの生い立ち
本場韓国のコチュジャンとはちみつで本格ヤンニョムソースにしました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース 200g
  2. ニラ 1袋
  3. コチュジャン 大さじ1
  4. 本みりん 大さじ2
  5. 醤油 小さじ1
  6. はちみつ、オイスターソース 各小さじ1/2
  7. こしょう 少々
  8. 塩胡椒 各少々
  9. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚ロースを2cm角に切る。
    塩胡椒し、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ニラの端を1cm切って洗い、4cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンに油小さじ2(分量外)を温め、肉を炒める。

  4. 4

    ニラの茎を加えて炒める。

  5. 5

    葉を加えて炒める。

  6. 6

    ニラが少ししんなりしたらAを加えて軽く炒める。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方はコチュジャンを加減してください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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