簡単!ニラのゴマ味噌炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ニラたっぷり1/2袋使用しました。
このレシピの生い立ち
胡麻味噌風味の炒め物にしました。

簡単!ニラのゴマ味噌炒め

ニラたっぷり1/2袋使用しました。
このレシピの生い立ち
胡麻味噌風味の炒め物にしました。

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材料

2人分
  1. ニラ 1/2袋
  2. 豚こま 50g
  3. 人参 30g
  4. 味噌、砂糖、本みりん 各小さじ1
  5. 醤油、ごま 小さじ1/2
  6. いり胡麻 少々

作り方

  1. 1

    豚こま肉にAを加えて混ぜる。
    ニラの端を切り3cm幅に切る。
    人参は千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに肉を炒める。

  3. 3

    ニラに茎を加えて炒める。

  4. 4

    人参、ニラの葉を加えて軽く炒める。

  5. 5

    Aを加えて炒める。

コツ・ポイント

ニラをたっぷり入れました。

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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