ニラ炒めたん
ひとり1束、余裕でたべちゃうニラレシピ。
このレシピの生い立ち
どこンちにでもある、近くのスーパーでそろう材料で、だれにでも作られるように。
作り方
- 1
洗ったニラをざくざく切る
- 2
油をいれ、ニラがしんなりするまで中火で炒める
- 3
○をいれ、混ぜ炒め
- 4
ごま油とごまをふりかける
- 5
めしあがれ
- 6
切りごまの作り方
レシピID:18762765
コツ・ポイント
□ ごまは消化よくするためにひと手間
切りごまがおすすめ
□ ニラをゆでこぼし、調味料で和えて
おひたしでもOK
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