レンチン5分で完成!ニンニクの茎サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
加熱時間はたったの3分!ニンニクの茎を電子レンジで加熱すれば、あっという間においしい温サラダになります。マヨ七味でどうぞ
このレシピの生い立ち
つぼみ付のニンニクの茎が売っていたので、シンプルに加熱してマヨネーズと七味で食べたら子ども達にも大人気でした。
レンチン5分で完成!ニンニクの茎サラダ
加熱時間はたったの3分!ニンニクの茎を電子レンジで加熱すれば、あっという間においしい温サラダになります。マヨ七味でどうぞ
このレシピの生い立ち
つぼみ付のニンニクの茎が売っていたので、シンプルに加熱してマヨネーズと七味で食べたら子ども達にも大人気でした。
作り方
- 1
にんにくの茎につぼみがついた状態で買ってきました。
- 2
茎の部分だけ切り落とします。
- 3
アイラップにニンニクの茎をいれて上部をくるくると巻き、電子レンジ600wで3分加熱します。
- 4
アイラップに氷水を入れます。
- 5
水気を切ります。
- 6
お皿に盛り付けたらマヨネーズに七味をお好みでかけて召し上がってください。
- 7
【にんにくの蕾いしるバター炒め】
レシピID : 22618635
コツ・ポイント
アイラップを使えば、簡単にニンニクの茎も茹でたように加熱することができます。
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