15分でありつける!オクラ・ツナ・クリームパスタ

Camille
Camille @cook_40014061

そのまんまです。冷凍オクラが残っていたので作ってみたら結構いけました。
このレシピの生い立ち
毎度おなじみ、残業でへとへとになっての帰宅後キッチン直行しながらの思いつきレシピです。

15分でありつける!オクラ・ツナ・クリームパスタ

そのまんまです。冷凍オクラが残っていたので作ってみたら結構いけました。
このレシピの生い立ち
毎度おなじみ、残業でへとへとになっての帰宅後キッチン直行しながらの思いつきレシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ツナ缶 小1缶
  2. 冷凍刻みオクラ 2握り
  3. 生クリーム 80~100cc
  4. 岩塩 小さじ1/2~1
  5. 黒コショウ ひきたてをたっぷり
  6. パスタ 100g

作り方

  1. 1

    お湯をわかし、パスタをお好みの硬さにゆでます。その間にソースを作ります。

  2. 2

    温めたフライパンにオリーブオイル(分量外)少々をたらし、油を切ったツナ・冷凍オクラをいれよく混ぜる。焦がさないように弱~中火。

  3. 3

    2に塩・コショウを振り生クリームを追加。軽くひと煮たちしたら火をとめる。味をみて調整する。

  4. 4

    茹で上がったパスタをフライパンに投入しよく混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

この分量はクリームで調整すれば2人分くらいまではいけると思います。でも生クリームは植物性のもので充分です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Camille
Camille @cook_40014061
に公開
Bonjour!Camille(カミーユ)です★アメリカ南部ソウルフード、フレンチ・イタリアン系、アボカド大好き★ゴスペルと旅とキャンプが大好き★2022年よりフリーランスのライター"のんびり風子"として活動開始、キャンプ&キャンプ飯系のネタは特に力が入ります★レシピは予告無く改訂することがあります。ご了承を~★料理ブログ→https://nonbirifu-ko.way-nifty.com/cuisine/
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ