鉄火みそ(なすのみそ炒め)

あいbon
あいbon @cook_73781421

信州の郷土料理です。甘辛いみそ味が食欲をそそります。簡単にできておいしいおかずです。
このレシピの生い立ち
私の母の故郷 長野県の郷土料理です。各家庭で入れるものや味が違うようです。

鉄火みそ(なすのみそ炒め)

信州の郷土料理です。甘辛いみそ味が食欲をそそります。簡単にできておいしいおかずです。
このレシピの生い立ち
私の母の故郷 長野県の郷土料理です。各家庭で入れるものや味が違うようです。

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. サラダ油 大さじ1強
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. みそ 大さじ1.5
  8. 砂糖 大さじ1強
  9. だしの素 少々(2gくらい)

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、5mmくらいに切って水につけてあくを抜く。ピーマンは半分に切って種を取り細切り、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、なす、ピーマンの順に入れて炒める。

  3. 3

    調味料を入れて良く炒める。

コツ・ポイント

よく炒めるのがポイントです。簡単にできるので朝食によく作ります。子供たちが嫌いなのでうちでは入れませんが、仕上げに青じその千切りを入れると香りがよくておいしいです。私は入れたいんだけど…

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あいbon
あいbon @cook_73781421
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普段のお料理(パンやケーキ以外)は、全部目分量で作ってしまうので、作りながら計って分量がわかったものから載せていきます。つくれぽ未掲載がたまってしまって、ごめんなさいm(_ _)m順次お返事していきますので、しばらくお待ちください。
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