たぬき豆腐(‾●●‾)
智美 @cook_42924357
たぬきうどんのお豆腐バージョンを作りました♡
夏は冷やして、冬は温めて食べるのがオススメです！
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているときにたぬきうどんが食べたくなったのですが、うどんは炭水化物で太るので代わりに何か・・・と冷蔵庫を空けたらそこにお豆腐が！満腹感もしっかり得られてダイエットにも最適な一品が出来上がりました(^^)
たぬき豆腐(‾●●‾)
たぬきうどんのお豆腐バージョンを作りました♡
夏は冷やして、冬は温めて食べるのがオススメです！
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているときにたぬきうどんが食べたくなったのですが、うどんは炭水化物で太るので代わりに何か・・・と冷蔵庫を空けたらそこにお豆腐が！満腹感もしっかり得られてダイエットにも最適な一品が出来上がりました(^^)
作り方
- 1
お鍋に水と調味料をすべて入れ、沸騰したらわかめを入れ、そのまま冷めるのを待って冷蔵庫へ。
- 2
器にお豆腐を入れ、冷えた1を注ぎ入れる。
- 3
揚げ玉を振りかけ、ネギ、大葉を乗せ、お好みで七味唐辛子を振りかけて完成です♪
-
コツ・ポイント
何にもありません♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
似たレシピ
-
-
-
-
簡単あと一品に。絶品♡たぬき豆腐~冷奴~ 簡単あと一品に。絶品♡たぬき豆腐~冷奴~
揚げ玉、天かす消費に◎うどんのような食べ応えで美味しいです♡揚げ玉はあとがけがサクサクして○温めても冷やしでもOK！
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22630353
