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春の味覚のさっぱりポタージュ
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春の味覚のさっぱりポタージュ-レシピのメイン写真

春の味覚のさっぱりポタージュ

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631

新ジャガイモと新タマネギで作るポタージュです。健康を考えて牛乳の代わりにお豆腐を使ってみました。
このレシピの生い立ち
主人のコレステロール値がちょっと高めなので、コレステロールを押さえたポタージュを作ろうと思って試行錯誤しました。

新ジャガイモと新タマネギで作るポタージュです。健康を考えて牛乳の代わりにお豆腐を使ってみました。
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主人のコレステロール値がちょっと高めなので、コレステロールを押さえたポタージュを作ろうと思って試行錯誤しました。

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春の味覚のさっぱりポタージュ

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631

新ジャガイモと新タマネギで作るポタージュです。健康を考えて牛乳の代わりにお豆腐を使ってみました。
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主人のコレステロール値がちょっと高めなので、コレステロールを押さえたポタージュを作ろうと思って試行錯誤しました。

新ジャガイモと新タマネギで作るポタージュです。健康を考えて牛乳の代わりにお豆腐を使ってみました。
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材料

2人分
  • 新ジャガイモ 中1個
  • 新タマネギ 中1個
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • コンソメスープ 2・1/2カップ
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • バター(もしくはマーガリン) 10g
  • プレーンクラッカー 1枚
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をこそげ取って半月の薄切りにする。タマネギは皮をむいて半分に切って薄くスライスする。

  2. 2

    豆腐を1cm角くらいに切る。(崩してしまうのでそんなに丁寧に切らなくてもいいです)

  3. 3

    フライパンを熱してバターを溶かし入れ、タマネギとジャガイモを炒める。透き通ってきたら塩、胡椒、コンソメスープを加える。

  4. 4

    一煮立ちしたら豆腐を加えて煮る。ジャガイモが箸で崩れるくらいの堅さになったら火から下ろす。

  5. 5

    4をミキサーにかけてなめらかにする。それを火にかけて温める。

  6. 6

    器にいれて、砕いたクラッカーを浮き実にする。熱々のうちにいただく。

コツ・ポイント

家庭で食べる場合にはあんまり漉したりせず、ちょっとつぶつぶが残るくらいの方が手作りっぽくなります。

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Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631
2004/05/02 12:49に公開
主婦歴7年目、新しい知識が手にはいるとすぐに試したくなってしまう好奇心旺盛なそろそろ中堅クラスになる奥さんです。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 新たまねぎ コンソメスープ バター 新じゃが もめん豆腐

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