パクチー好きさんに!パクチーのっけライタ

みつぞう
みつぞう @mitsu_zou

塩味のヨーグルトでトマト・きゅうり・玉ねぎをあえて、パクチーをいっぱい乗っけたサラダです。パクチー好きにはたまりませんよ~。カレーのおともにどうぞ!
このレシピの生い立ち
●「魔法のカレーブック」をオットから借りて読んだ中で、気になったサラダ。家にあるもので作ってみました。シャンツァイ好きなので試しにのせてみたところ・・・いける!シャンツァイ好きの方、お試し下さい。

パクチー好きさんに!パクチーのっけライタ

塩味のヨーグルトでトマト・きゅうり・玉ねぎをあえて、パクチーをいっぱい乗っけたサラダです。パクチー好きにはたまりませんよ~。カレーのおともにどうぞ!
このレシピの生い立ち
●「魔法のカレーブック」をオットから借りて読んだ中で、気になったサラダ。家にあるもので作ってみました。シャンツァイ好きなので試しにのせてみたところ・・・いける!シャンツァイ好きの方、お試し下さい。

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材料

3人分~4人分
  1. トマト 1個
  2. きゅうり 2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. プレーンヨーグルト 2カップ
  5. 小さじ1/2
  6. カイエンペッパー 少々
  7. パクチー お好きなだけ♪

作り方

  1. 1

    トマト・玉ねぎはみじん切りにする。きゅうりは1cm角くらいに切る。軽く混ぜ合わせておく。

  2. 2

    プレーンヨーグルトに塩とカイエンペッパーを加えて、よく混ぜ合わせる。塩がなじむまでしばらく置く。

  3. 3

    1と2を混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、刻んだパクチーをお好きなだけのっけてできあがりです。

  5. 5

    オットのカレーバイブル「マルホトラ恵理子著・魔法のカレーブック(昭和63年発行)」を参考にしました。スパイスやヨーグルトの分量など、変えてあります。また、レシピでは茹でたじゃが芋も入っていました。シャンツァイは使っていませんでした。

コツ・ポイント

●新玉ねぎを使ったので、辛味を抜かずそのまま使っています。玉ねぎの辛味が苦手な方は、水に晒してから水気をきって使うといいかもしれません。●水っぽいのがイヤ・酸っぱいのもイヤ、という場合は、トマトの種をとるといいと思います。●今回は酸味のまろやかなタイプのプレーンヨーグルトを使いました。

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