長芋の千切り卵黄のせ

ケトンダイエット食 @cook_40035531
長芋と青海苔、卵黄の組み合わせは消化も良く元気がでます!
このレシピの生い立ち
まな板が汚れず手もぬるぬるにならず、ほんとにあっという間にできてスタミナたっぷり☆弟伝授のレシピ
作り方
- 1
長芋はビニール袋に入れて、麺棒などでたたき、好みのとろろ加減にする。もちろん、包丁でたたいても☆
- 2
器に1を盛り、青海苔をかけ、卵黄をのせ、出汁醤油をかけてできあがり
- 3
わさびはお好みで☆
コツ・ポイント
長芋はしゃきしゃきの歯ざわりもおいしいので、ざっくり目にたたいても♪
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ずぼらおつまみ④卵黄とろ~り長芋短冊
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長芋とキムチの黄身のせ
あと一品!5分で出来るネバネバ甘辛旨辛長芋キムチ。黄身を混ぜてまろやか


簡単だけど美味しい長芋の細い千切り
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マグロと長芋の黄身醤油サラダ
マグロの黄身醤油漬けと、すし酢ベースのドレッシングで味付けした長芋サラダまぜて食べるとまたおいしい


長いもの卵黄乗せ
実家で小さい頃からいつもパクパク食べてました♪長いもと卵黄の相性は最高♪サクサクしていて、夏にぴったりな一品です


長いもの千切り
簡単ですが、サラダ・酒の肴にも!


◆簡単おつまみ♡長芋の磯風味焼き◆
青のりで磯香る、長芋のしゃきしゃき食感が美味しいおつまみです♪副菜として箸休めにも(^-^)/


しらすとオニオンスライスの黄身和え
しらすと新玉ねぎに青海苔の風味と卵黄がからんで美味♡ぜ~んぶ混ぜて召し上がれ(^^♪


山芋の千切り
長芋をシャキシャキでたべたくなったので。作ってみました。


◎長芋とほうれん草の黄味和え◎
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長芋わさび漬け
長芋の浸かり具合が丁度良くて美味しい〜長芋がシャキシャキして箸が進みます(^^)


トロロっとしたオクラ納豆黄身和え
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山芋のお好み焼き?風
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山芋のふわふわ磯辺揚♡
山芋と青のりでふわ~っとした天ぷらになりました♪


マグロの山かヶとろ~り黄身醤油。
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しゃきっホクッ長芋の青海苔バター
長芋と青海苔って合うよね。


長いもの青海苔和え
長いもと青海苔のあっさり風味


長芋のサクサク揚げ
青のり入りでサクサクの長芋がおいしい!


おくらと長芋のねばねばヘルシー丼♪
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長芋 黄身白だしで 簡単1品
長芋に 卵やゴマを効かせて 簡単に元気1品作りましょう♫ アレンジききますよ!


レシピ1山芋磯部揚げ
山芋に青のりが効いて美味しいです


ごはんにかけて♪長芋とろろ
少し入った千切り長芋の食感が美味しいです。わさびと青海苔の風味でごはんが進みます☆


お弁当にも!長芋の青海苔きんぴら
青海苔と合います


簡単☆長芋の卵黄サラダ☆
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山芋千切り
千切りにした山芋になめ茸を乗せるだけの簡単レシピです。


超カンタン!長いもの生たまごのせ★
サクっと切って乗せるだけ!10分で完成♪超カンタン!長いものサクサク感と卵の黄身のクリーミィさがマッチ☆


青のりの長芋やき
長いもパワーでスタミナつけてネ☆青のりで良い風味(≦∇≧)


血液サラサラおかず
青海苔の香ばしさと山芋とまぐろのこくが絶品ですよー。

その他のおすすめレシピ
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