☆アボカドと鶏ささみのさっぱりサラダ☆

lovelykermit @cook_40340801
あっさり食べれちゃう夏のサラダです アボカドと鶏ささみとトマトって相性バツグン ソース次第では中華風・エスニック風に出来るので、みなさん色々試してみてくださいね(ゝ∀・)
このレシピの生い立ち
アボカドと鶏肉が好きなので2つを使ったレシピがないかと考えました
大嫌いな生のトマトもこうすれば自然と食べれたのが不思議!!
作り方
- 1
アボカドは縦半分に切って種をのぞいて皮をむき、好みの大きさに切り、レモン汁をふりかけて置く。 写真では1/3に切ってます
- 2
ささみは塩・こしょうして軽くたたき、白ワインをふりかけラップをかけレンジで2分程加熱し、粗熱がとれたら好みの大きさにさく
- 3
ボウルに1と2を入れ、他の材料をオリーブオイルであえます☆お好みで、塩・こしょう・レモン汁で味をととのえてくださいね♪
コツ・ポイント
エスニック風にしたいなら、ナンプラーやスイートチリソースを入れても美味しく食べれます(≧∀≦)
似たレシピ

☆ササミとアボガドのさっぱりサラダ☆
アボガドとササミを使ったちょっとわさび風味のシンプルサラダです わさびを使ってはいるもののほんの隠し味程度で、苦手な人でも美味しく食べられます(^^


ヘルシー♪ささみのさっぱりサラダ
ダイエットに美容に嬉しい!ささみにトマト、アボガド入りのヘルシーサラダ☆彡


アボガド トマトのさっぱりサラダ
暑い夏にさっぱりしたサラダが食べたくて。


アボカドとトマトのさっぱりサラダ
簡単に出来るサラダです。夏向けの味になってます。


アボカドのさっぱりサラダ
アボカドドレッシングでさっぱりサラダをたくさん食べましょう


トマトとアボカドのさっぱりサラダ
トマトとアボカドって、どうしてこんなに合うんでしょう♪さっぱり、モリモリ食べられます!


トマトとアボカドのピリ辛さっぱりサラダ
鶏のから揚げの付け合わせにおすすめ☆さっぱりしているので暑い夏にもおすすめ☆


アボカドきゅうりトマトのさっぱりサラダ
アボカド、きゅうり、トマトを家にある調味料で和えるだけ!の絶品サラダ!何皿でも食べられちゃいます♪


◇アボカドとサーモンのさっぱりサラダ◇
アボカドとサーモンの組み合わせって最高♪さっぱりしてるからパクパクとまりません!!入れる具材は好きなものでOK。


さっぱりサラダ
お口の中さっぱりな、手軽に出来るサラダ♪です!!


生ハム×アボカドdeさっぱりサラダ♪
相性抜群の生ハム×アボカドに、ブロッコリースプラウトをたっぷり乗せた、さっぱりドレッシングのサラダが出来ました♪


アボカドと魚肉ソーセージのさっぱりサラダ
いつものアボカドサラダ。魚肉ソーセージも合うんです!


アボカドとミニトマトのさっぱりサラダ
パッとできて激うまのアボカドサラダです。ごま油とすりごまを入れることで中華風になっています。


夏野菜とササミのさっぱりサラダ♪
暑いのでサッパリしたのが食べたくて作ってみました☆


✿アボカドの❀生ハム巻き✿さっぱりサラダ
熟したアボカドの濃厚さを、トマトと紫玉ネギのお野菜&ワサビのドレッシングがさっぱり味にしてくれます♬(*◔‿◔)♡


アボカドとトマトのさっぱりサラダ
幅広い年齢層に人気のサラダ。さっぱりしているので、暑い日や食欲のない日にもおすすめ!見た目もよく、おもてなしにも最適♪


アボカドとトマトのさっぱりサラダ
胡瓜の食間も楽しいさっぱりサラダです。


アボカドときゅうりのさっぱりサラダ
アボカドをさっぱり美味しくいただけます☆こってりメニューの付け合わせにぴったり(*^^*)


鶏ささみと人参のさっぱりサラダ
さっぱり!レモンの風味が爽やか~なサラダです♪


フルーツトマトとアボカドのさっぱりサラダ
レタスにもアボカドの味がなじんで、美味しく食べられます。レモスコとクルミがアクセントに!


アボカドとトマトのさっぱりサラダ
切ってまぜるだけ。簡単で美味しいアボカドのサラダです。


ささみ春雨きゅうりのさっぱりサラダ
春雨のコシとヘルシーなささみ!さっぱり風味なサラダ!


レタス&鶏ササミのさっぱりサラダ
たっぷりの大根おろしとレモンですごくさっぱり美味しいサラダ♪レタスがもりもり食べれちゃう(^^)


キヌアとアボカドのさっぱりサラダ
栄養価が高く美容にも良いといわれている、キヌアとアボカドのサラダ。レモンとスパイスのきいた一品です。


乳酸キャベツとササミのさっぱりサラダ
流行りの乳酸キャベツとササミとでヘルシーで簡単なサラダです(^^)


アボカド胡瓜トマト大葉のさっぱりサラダ
酢とハチミツなどで和えるだけの簡単サラダ。少し甘味が少ないトマトでも混ぜたら美味しくなりました。


アボカドとカイワレのシソさっぱりサラダ
美味しいオリーブオイルが手に入ったら是非。カイワレの辛味とレモン酢でアボカドがさっぱり食べれて美味しいです


かつおとアボカドのさっぱりサラダ♪
材料切って盛り付けるだけ!鰹とアボカドの簡単サラダ♪おもてなしにぜひとも(*´∀`*)


アボガド&水菜のさっぱりサラダ♪
森のバター♪アボガドをさっぱりとしょうゆベースサラダにしてみました★


水菜とササミのさっぱりサラダ
トマトの酸味とドレッシングがよく合う、さっぱり食べられるサラダです❁

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22638784