にんじんのごまナッツ和え

nao-mi
nao-mi @cook_40036787

にんじんがナッツ風味の濃厚ごまだれとローストナッツで、まろやかで風味よく食べられます☆
このレシピの生い立ち
にんじんを胡麻風味のサラダにして、普段から食べていましたので、きっとこのごまだれとローストナッツを合わせたら美味しいと思い、合わせてみました。

にんじんのごまナッツ和え

にんじんがナッツ風味の濃厚ごまだれとローストナッツで、まろやかで風味よく食べられます☆
このレシピの生い立ち
にんじんを胡麻風味のサラダにして、普段から食べていましたので、きっとこのごまだれとローストナッツを合わせたら美味しいと思い、合わせてみました。

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材料

4人分
  1. にんじん 1本
  2. ナッツピーナッツアーモンド等) 15g
  3. 金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんはできるだけ細いせん切りにする。

  2. 2

    鍋に少量の水を入れさっと茹で(ほんの少し火をとおす程度でいいです。)、よく水気を絞る。

  3. 3

    ナッツは香ばしさを出すため、トースターで焦げないように、ほんのちょっと焼いて、小さく砕く。

  4. 4

    にんじんとごまだれと、ナッツ(最後のトッピングの分、少量を残して)をよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛り、仕上げにごまだれ(分量外)を少しかけ、残りのナッツをふりかけ出来上がり♪

コツ・ポイント

ナッツは焦がさないようにしてくださいね♪

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nao-mi
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甘さ控えめ、塩分控えめの体に優しいお料理やお菓子が大好きです♪デトックスにも凝ってます。体にいい生活をしたいな~☆
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