☆超簡単☆　　　　あっさり鶏おじや

熱が出たり風邪っぽい時に食べるメニューです。生姜を入れるので身体がポカポカになります。

とろとろで本当にあったまるー。そして野菜いっぱい。風邪のときはいっつもこれを。。

簡単にちゃちゃっと作れて美味しいです。これ食べて元気出してね♪

夏の疲れた胃袋に優しいおじやです。鶏のおだしが聞いてホッとする味です

寒い日には、体が暖まります。

サムゲタン風(あくまでも「風」ですよ!)の鶏肉おじやです♪生姜とニンニクが利いていて、寒い時期にぴったり！お子さまが食べる場合は唐辛子をいれずに作り、大人が食べる直前に入れるか、七味などで代用してくださいね♪

簡単に出来て、ぽっかぽかに温まります。

本当に簡単にできちゃうのにとっても美味しい♪お腹にも優しい我が家のおじやです。

風邪をひきそう、体調悪いときには私は絶対にこれ！子供たちも「おじや食べる」といって、食欲無くてもこれだと食べてくれますョ

寒い日は身体を温めたいですね〜卵と冷凍ごはん、椎茸、油揚げ、韮などあるものでどうぞ

野菜をとにかくコトコト煮て、野菜の出汁でおじやを作りました。これ一つで栄養バッチリ、身体もあたたまります。

生姜がピリっとするのが好きな方は、卵を入れるのと同時に生姜を入れても良いと思いますが、熱したほうが身体は温まります！