揚げ茄子のサラダ

るる子
るる子 @cook_42936373

揚げ茄子ときゅうりやトマトと合わせてサラダ風に作ってみました。9月なので秋の気配のキノコも忍ばせて♪
このレシピの生い立ち
茄子を冷たく食べよう!

揚げ茄子のサラダ

揚げ茄子ときゅうりやトマトと合わせてサラダ風に作ってみました。9月なので秋の気配のキノコも忍ばせて♪
このレシピの生い立ち
茄子を冷たく食べよう!

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材料

2〜3人分
  1. 揚げ茄子
  2. なす 中2本(200g)
  3. 揚げ油 適宜
  4. 野菜
  5. トマト 中1個(150g)
  6. きゅうり 1本
  7. 酒煎りきのこ
  8. きのこシメジなど) 1パック
  9. 大さじ1
  10. ドレッシング
  11. しょうゆ 大さじ1
  12. 柚子胡椒 小さじ1/2
  13. 酒(又はみりん) 大さじ1
  14. 大さじ2
  15. ねぎ(小口切り) 1本

作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を合わせておきます。柚子胡椒の分量は、辛いものが苦手な方は控えめに。

  2. 2

    ※揚げ茄子
    茄子は、4つ割りにしてから大きめに切ります。炒めるより多めの油で揚げておきます。油を切ってドレッシングへ。

  3. 3

    ※酒煎りきのこ
    シメジは、石づきをとりほぐして小鍋に塩1つまみと酒を入れ、蓋をして火にかけます。

  4. 4

    音がしてきたら、弱火にして揺すりながら火を通します。
    蓋を開け水分を飛ばし、ドレッシングに漬け込みます。

  5. 5

    他の野菜も大きめに切ってドレッシングに漬けて、よく冷やしてからいただきます。

コツ・ポイント

茄子を揚げる油は、天ぷらのように沢山は必要ありません。酢は、スダチなどかんきつ類の絞り汁も美味しいです。よく冷やして食べるとさっぱり美味しいです。

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るる子
るる子 @cook_42936373
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*つくれぽをしてくださった皆さま、ありがとうございます。COOKPAD復活しようと努力中です。暫くはコメント無しの掲載、お許しください*元保護ねこ4匹。18年生きた黒ねこさんは8月に虹の橋へ。夫もいなくなり一人娘は栃木へ嫁ぎ、すっかり老後の生活です。イトオテルミー(温灸)療術師やってます。美肌効果、免疫力アップその他様々な健康効果あり♪老人介護にもとっても頼もしいツールです。
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