さんまの黒酢煮 shella @cook_40040506 さんまをさっぱり黒酢で煮ました。このレシピの生い立ちダイエットレシピにのっていたのを食べやすくアレンジしました＾＾ もっと読む さんまをさっぱり黒酢で煮ました。このレシピの生い立ちダイエットレシピにのっていたのを食べやすくアレンジしました＾＾ もっと読む さんまの黒酢煮 shella @cook_40040506 さんまをさっぱり黒酢で煮ました。このレシピの生い立ちダイエットレシピにのっていたのを食べやすくアレンジしました＾＾ もっと読む さんまをさっぱり黒酢で煮ました。このレシピの生い立ちダイエットレシピにのっていたのを食べやすくアレンジしました＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 さんま １尾 ●黒酢 大３ ●砂糖 大１ ●醤油 大２ ●ねぎ（青い部分） 適量 生姜 １かけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまは頭と内臓を除き、４つに切る。生姜は皮をむいて薄切りに。 2 さんまに生姜をのせ、ラップをしてレンジで１分～２分チン。 3 鍋に●と水50cc位を入れ、煮立ったら２のさんまをいれ、落し蓋をして１０分程煮る。 コツ・ポイント さんまはチンすることで油抜き＋臭みとりになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22641344 コピーしました！ shella @cook_40040506 2007/09/21 05:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事、作る事大好きの１９歳です！ＣＯＯＫＰＡＤと出会ってもっともっと料理が大好きになりました！！ヘルシーで簡単・おいしいモノを沢山発明できたらと思うのでよろしくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ さんま しょうが 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！新タマネギのイタリアンサラダ オートミールココアグラノーラ 余ったカツで！旨味染みる激ウマ簡単かつ丼 ピリ辛きゅうりの即席漬け 夏野菜のだし漬け 台湾の定番！魯肉飯（ルーローハン）！ ❤我が家のカルパッチョのソース❤ ♡簡単♪舞茸と豚のバタポン炒め♡ むちゃくちゃ美味しい叩いただけのレンコン ワッフル気分♪ （アメリカンタイプ） ちびちゃん用豆腐ハンバーグ 大根と茗荷の明太マヨ和え 秋の夜長に✿白ゴマミルクティー 秋刀魚のぬた https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22641344
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