アボカドとミニトマトのヨーグルトサラダ
すばママキッチン @cook_44740104
水切りヨーグルトを使ったヘルシーサラダです。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトのレシピを研究中。冷蔵庫にあったアボカドとミニトマトとハムを使い、サラダにしてみたら好評だったのでレシピ化。
アボカドとミニトマトのヨーグルトサラダ
水切りヨーグルトを使ったヘルシーサラダです。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトのレシピを研究中。冷蔵庫にあったアボカドとミニトマトとハムを使い、サラダにしてみたら好評だったのでレシピ化。
作り方
- 1
ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
- 2
ミニトマトは洗って水気を切り、2つに切ったら、飾り用に少し取り分けておく。
- 3
ミニトマトは飾り用に少し取り分けておく。
- 4
ハムは食べやすい大きさに切る。
- 5
アボカドは1～1.5cm角に切り、変色防止にレモン汁をかけておく。
- 6
ボウルに飾り用ミニトマト以外の材料を全て入れて和える。
- 7
器に盛り、ミニトマトを飾れば完成！
コツ・ポイント
野菜の水気をよく切る。
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