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簡単「サラダチキン」deタルティーヌ
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簡単「サラダチキン」deタルティーヌ-レシピのメイン写真

簡単「サラダチキン」deタルティーヌ

ゆるっとmascle
ゆるっとmascle @cook_58107938

サラダチキンをたっぷり載せてキレイでバランスのいい朝食のできあがり♪
このレシピの生い立ち
１つで野菜もとれて満足の朝食を摂りたいと思いました

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簡単「サラダチキン」deタルティーヌ

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材料

１人分
  1. サラダチキン(プレーン） ３分の１パックくらい
  2. 新玉ねぎ 少々
  3. パプリカ 少々
  4. ピーマン 少々
  5. ミニトマト ２個
  6. シュレッドチーズ 大さじ１くらい
  7. マヨネーズ 適宜
  8. 黒コショウ、パセリ お好みで
  9. お好きなパン 一切れ
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作り方

  1. 1

    野菜類を千切りにします

    • 簡単「サラダチキン」deタルティーヌ作り方1写真
  2. 2

    パン（今日は手作り黒糖パン）にマヨネーズを塗り新玉、サラダチキンを全体に載せて

    • 簡単「サラダチキン」deタルティーヌ作り方2写真
  3. 3

    野菜類は好きなところに載せていってくださいね

  4. 4

    チーズを全体に載せお好みで黒コショウ、パセリのみじん切りも散らし４~５分オーブントースターなどで焼きます

    • 簡単「サラダチキン」deタルティーヌ作り方4写真

コツ・ポイント

火の通りやすい野菜だったらなんでもOK
ブロッコリーやアスパラなどは茹でて使って下さい

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ゆるっとmascle
ゆるっとmascle @cook_58107938
2016/05/13 23:43に公開
筋トレ嫌いの筋肉LOVEです　
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